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目的:協調性、バランス感覚を強化し、標的とする筋肉、靭帯、腱および関節を強化し、負傷から回復し、中核の強さの姿勢を改善するように設計されています。 トレーニングのさまざまな目的に使用でき、屋内または屋外の運動器具に必要なツールになります。

耐重:100kg、デザイン:高低差が約10cmあり、バランスを保つには脚力、腹筋など体幹をしっかり鍛えることができます。

360°の回転と15°の傾斜角度:360°の回転と約15°の傾斜角度が可能で、左右に運動、ストレッチと円形のドリルで運動するのに適しています。

便利さ:バランスボードならではの省スペース構造なので、バランスボールなどとは違い、置き場所には困りません。 持ち運びやすい、お好きな場所でトレーリングできます。 屋内だけでなく、アウトドア用にもご利用いただけます。

耐久性と安全性:耐久性のある高品質のプラスチックを使用します。 バランスボード表面には滑り止め加工が施されている為、安全に使用することができます。

b 商品仕様: /b br 材質:PP,TPR br サイズ:直径約40cm×高さ約10cm br パッケージサイズ:42×42×31cm br 重量:1450g br br b 有利点: /b br 1、乗ってバランスをとるだけで体全体を使ってトレーニングできます。 br 2、ケガの予防や軽減といった効果があります。 br 3、気持ちをリラックスできます。 br 4、体のバランスを向上させられます。 br 5、集中力を鍛えられます。 br 6、省すベース、置き場所には困りません、好きなところでトレーリングできます。 br br b ヒント: /b 肩幅肩幅くらいの広さでバランスボードに乗り、体の力を抜いてバランスを取って立ちます。バランスを取れない場合、壁や手すりを支えにして、すこしづつ乗る時間を伸ばしていってください。 br br b 様々な使い方: /b br 両足もしくは片足でボードに乗って体のバランスを取ります br バランスボードに乗せたお尻と、後方に置いた両手でバランスを取ります br バランスボードの乗せた両手と両足でバランスを取ります br 腰・背中が反らないようにして姿勢を保持します br バランスボードを後方に置き、両手両足(かかと)でバランスを取ります br ひざを上げ、足を浮かせた状態から片足を伸ばした状態で姿勢を保持します br あごを引いて、腰を折った状態からお尻を上げて姿勢を保持します br 片足を後ろ上方向へ上げます

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